客服热线:19857115139

睡眠养生

找到346条相关结果

置顶老祖宗忠告:人睡三觉,命比纸薄!什么意思,我们如今睡错了吗?

我国传统文化宝库包含了许多方面的知识,譬如国画、诗词、戏曲京剧、书法、歇后语、成语、俗语等等。古人在总结生活哲理时,很喜
2021-06-08 14:47类目:睡眠养生

置顶怎样达到优质睡眠?

何为“优质”的睡眠?每天8小时,睡得着、睡得香,就可以了吗?至少还需要做到:躺下后能快速入睡睡着后,没有盗汗、多梦、打鼾、
2021-06-08 14:45类目:睡眠养生

觅睡方:融睡眠养生一体,做养生保健寝具的倡导者

觅睡方:融睡眠养生一体,做养生保健寝具的倡导者
2021-05-19 19:43类目:睡眠养生

正念冥想,帮你缓解失眠难题

现在给大家介绍一个可以有效缓解失眠的方法——正念冥想,希望可以帮助到深受失眠困扰的小伙伴们。失眠是痛苦难熬的。但是,在很
2021-05-10 14:18类目:睡眠养生

入夏的养生靠睡眠

入夏的养生,首要的就是保证睡眠。有诗云“仲夏苦夜短”,立夏后,昼长夜短,气温升高,最容易引发睡眠不足、心理疲惫病症,立夏后夜晚天气闷热难以入睡,而第二天又亮得早,太阳升高,热又卷土重来,睡不着。如…
2021-05-07 10:10类目:睡眠养生

入夏的养生靠睡眠

入夏的养生,首要的就是保证睡眠。有诗云“仲夏苦夜短”,立夏后,昼长夜短,气温升高,最容易引发睡眠不足、心理疲惫病症,立夏
2021-05-07 08:18类目:睡眠养生

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来
2021-04-30 09:26类目:睡眠养生

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来
2021-04-26 10:25类目:睡眠养生

美神集团倡导睡眠养生新概念

战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才能生长,睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”
2021-04-16 10:36类目:睡眠养生

置顶美神集团倡导睡眠养生新概念

美神集团倡导睡眠养生新概念
2021-04-14 11:14类目:睡眠养生

美神集团倡导睡眠养生新概念

美神集团倡导睡眠养生新概念
2021-04-12 11:26类目:睡眠养生

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来
2021-04-06 11:47类目:睡眠养生

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来

睡好觉胜过吃补药,古人的睡眠养生智慧学起来
2021-04-01 10:27类目:睡眠养生

养生必看!睡眠不足7小时的危害,你都知道吗?

养生必看!睡眠不足7小时的危害,你都知道吗?
2021-03-26 10:46类目:睡眠养生

古人的养生法|怎样达到优质睡眠?

今天是世界睡眠日。今年中国区的主题是“良好免疫源于优质睡眠”,呼吁大家重视睡眠对免疫力的影响。何为“优质”的睡眠?每天8
2021-03-23 09:34类目:睡眠养生

睡眠是“天下第一大补”!前提是你真的“会睡”~

睡眠是“天下第一大补”!前提是你真的“会睡”~
2021-03-22 12:53类目:睡眠养生

觅睡方:融睡眠养生一体,做养生保健寝具的倡导者

觅睡方:融睡眠养生一体,做养生保健寝具的倡导者
2021-03-12 10:53类目:睡眠养生

科学养生 ▏睡眠是“天下第一大补”!前提是你真的“会睡”~这些睡眠知识,赶紧看看

科学养生 ▏睡眠是“天下第一大补”!前提是你真的“会睡”~这些睡眠知识,赶紧看看
2021-03-11 11:25类目:睡眠养生

中医养生:睡眠也能调和阴阳?这种睡眠方式更养生

中医养生:睡眠也能调和阴阳?这种睡眠方式更养生
2021-02-23 11:35类目:睡眠养生

人睡三觉,命比纸薄!睡觉养生更需要讲方法

人睡三觉,命比纸薄!睡觉养生更需要讲方法
2021-02-22 11:34类目:睡眠养生

今日头条

按行业找资讯