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八月养生:做好这6件事,为秋冬健康打基础

七月已过,八月来临!八月,可以说是,一年中,最热的时节,此时,正处于最热的二伏之中。闷热、潮湿的天气,影响人们的精神状态
2021-08-02 18:20类目:养生杂谈

道家:夏季养生窍门

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立
2021-08-02 15:12类目:道家养生

祛暑养生之选!光华医院中医推荐这几款药膳

大暑过后,进入盛夏时节。由于暑湿之气的侵扰,人们常会出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味的“苦夏症”。光华中西医结合医院主管
2021-08-02 15:11类目:药膳食疗

吴以岭专注于中医脉络学对血管病变

据了解,1979年吴以岭在南京中医药大学读研究生期间就接触到络脉、络病的课题。上世纪八十年代初,他创新研发出了治疗心脑血管疾
2021-08-02 15:09类目:中医理论

置顶养生之道,莫先于食

北京协和医院临床营养科于康教授在曾写道:英国著名的Lancet医学杂志的研究报告明确指出,2000年全球早逝群体中有47%源于饮食失
2021-07-30 18:09类目:饮食养生

81岁名中医的养生秘诀:每天这样走路,腰板挺直,保持年轻状态!

护 心81岁的首届全国名中医毛德西,常年平均血压120/70mmHg、心脏射血分数更是接近满分!每天骑自行车、练拉力带也是轻松自如,
2021-07-30 18:06类目:中医养生

“衣架”理论在太极拳演练中的作用

演练太极拳,有时会涉及到一个“衣架”理论,现代脊柱治疗方法——“整脊”,也有相似理论存在。所谓的 “衣架”理论,是指:人
2021-07-30 16:44类目:太极拳

2021尿酸“新标准”发布,男女数值不一样,为了健康,早知早好

尿酸相信大家都非常熟悉,当体内尿酸浓度达到一定高度时,就会形成高尿酸血症,这是一种“富贵病”。体内尿酸居高不下,就会增加
2021-07-30 16:36类目:两性保健

传播中医养生文化 提高慢病管理能力

7月25日,中国国际经济技术合作促进会健康惠民工程工作委员会(简称“健康工委”)在京成立,并正式启动“新中医膳食调理医疗健康
2021-07-29 08:52类目:中医养生

均衡营养,提高宝宝免疫力

在和疾病斗争的过程中,人的免疫力发挥着至关重要的作用。如何通过均衡营养,来提高宝宝的免疫力呢?人体免疫力的高低受多种因素
2021-07-29 08:51类目:饮食营养

中医相较于现代医学,究竟占据哪些优势?

中医事业要想发展起来,关键就在于发扬其特色与优势,这也是中医行业内谈论最多的话题之一。不过中医究竟有哪些特色,其优势又表
2021-07-29 08:49类目:中医理论

痛风患者饮食禁忌你了解多少?这四点你是否常有

在当代社会,痛风已经成为我们生活中一种比较常见的疾病。通常来讲,痛风高发于中老年男性,而现在的痛风症状也越来越趋向于年轻
2021-07-28 19:12类目:饮食禁忌

甲状腺结节患者的“饮食禁忌”有哪些?看完后,不妨收藏

根据最新的大数据,显示我国甲状腺结节的患者人数越来越多,总人数超过1.2亿,已经发展成为生活中常见的临床病,甲状腺长出结节
2021-07-28 19:12类目:饮食禁忌

传奇科学家:生酮低碳水饮食更有利于运动和健康

前不久,在美国糖尿病协会(ADA)年度大会上,一位科学家发表了一个不同寻常的观点:低碳水化合物饮食更有利于运动和健康。按照
2021-07-28 16:11类目:健身运动

几点睡觉养生?几点起床健康?你知道吗?

我们的身体健康和我们日常的吃喝玩乐,还有心情方面都是有很大关系的,而且很多人都非常在意睡眠这件事情,因为大家都知道我们
2021-07-28 16:08类目:睡眠养生

农投集团与大兴安岭行署签署中药材产业战略合作协议

7月27日上午,农投集团党委书记、董事长常玉春出席“中药源头在行动——走进大兴安岭·2021中国寒地中药产业高质量发展论坛”。
2021-07-28 16:06类目:中医食材

中医养生文化的三个比喻,您最喜欢哪一个?

第一中医是一个“瑰宝”领导人说:“中医药学是中国古代科学的瑰宝”。这也就是说,中医在我国辉煌灿烂的古代科学中间,是一个不
2021-07-27 19:42类目:中医养生

上海滩,伏天吃羊肉

三伏天,上海人吃点啥?这显然不是个容易达成一致的问题,不过有一样食物,争议应该不会很大,那就是羊肉。就在7月初,奉贤庄行
2021-07-27 13:23类目:美食文化

血瘀体质的人养生方法有哪些?

血瘀体质的人养生方法有哪些?血瘀体质养生重视纠偏扶正为主,主要有:饮食,环境,锻炼,理疗,药物,情志,睡眠,习性,四季四
2021-07-27 13:21类目:体质养生

运动养生方法有哪些 日常运动方式介绍

奥运开始了,今天来聊聊运动的养生方式。现在人们的生活节奏比较的快,像是在大城市里面,往往都是一天都比较赶,光上下班的时间
2021-07-26 19:19类目:运动养生

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