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八月养生：做好这6件事，为秋冬健康打基础

七月已过，八月来临！八月，可以说是，一年中，最热的时节，此时，正处于最热的二伏之中。闷热、潮湿的天气，影响人们的精神状态
2021-08-02 18:20类目：养生杂谈

道家：夏季养生窍门

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，太阳黄经为45度，在天文学上，立
2021-08-02 15:12类目：道家养生

祛暑养生之选！光华医院中医推荐这几款药膳

大暑过后，进入盛夏时节。由于暑湿之气的侵扰，人们常会出现疲倦乏力、食欲不振、口淡无味的“苦夏症”。光华中西医结合医院主管
2021-08-02 15:11类目：药膳食疗

吴以岭专注于中医脉络学对血管病变

据了解，1979年吴以岭在南京中医药大学读研究生期间就接触到络脉、络病的课题。上世纪八十年代初，他创新研发出了治疗心脑血管疾
2021-08-02 15:09类目：中医理论

置顶养生之道，莫先于食

北京协和医院临床营养科于康教授在曾写道：英国著名的Lancet医学杂志的研究报告明确指出，2000年全球早逝群体中有47%源于饮食失
2021-07-30 18:09类目：饮食养生

81岁名中医的养生秘诀：每天这样走路，腰板挺直，保持年轻状态！

护 心81岁的首届全国名中医毛德西，常年平均血压120/70mmHg、心脏射血分数更是接近满分！每天骑自行车、练拉力带也是轻松自如，
2021-07-30 18:06类目：中医养生

“衣架”理论在太极拳演练中的作用

演练太极拳，有时会涉及到一个“衣架”理论，现代脊柱治疗方法——“整脊”，也有相似理论存在。所谓的 “衣架”理论，是指：人
2021-07-30 16:44类目：太极拳

2021尿酸“新标准”发布，男女数值不一样，为了健康，早知早好

尿酸相信大家都非常熟悉，当体内尿酸浓度达到一定高度时，就会形成高尿酸血症，这是一种“富贵病”。体内尿酸居高不下，就会增加
2021-07-30 16:36类目：两性保健

传播中医养生文化 提高慢病管理能力

7月25日，中国国际经济技术合作促进会健康惠民工程工作委员会(简称“健康工委”)在京成立，并正式启动“新中医膳食调理医疗健康
2021-07-29 08:52类目：中医养生

均衡营养，提高宝宝免疫力

在和疾病斗争的过程中，人的免疫力发挥着至关重要的作用。如何通过均衡营养，来提高宝宝的免疫力呢？人体免疫力的高低受多种因素
2021-07-29 08:51类目：饮食营养

中医相较于现代医学，究竟占据哪些优势？

中医事业要想发展起来，关键就在于发扬其特色与优势，这也是中医行业内谈论最多的话题之一。不过中医究竟有哪些特色，其优势又表
2021-07-29 08:49类目：中医理论

痛风患者饮食禁忌你了解多少？这四点你是否常有

在当代社会，痛风已经成为我们生活中一种比较常见的疾病。通常来讲，痛风高发于中老年男性，而现在的痛风症状也越来越趋向于年轻
2021-07-28 19:12类目：饮食禁忌

甲状腺结节患者的“饮食禁忌”有哪些？看完后，不妨收藏

根据最新的大数据，显示我国甲状腺结节的患者人数越来越多，总人数超过1.2亿，已经发展成为生活中常见的临床病，甲状腺长出结节
2021-07-28 19:12类目：饮食禁忌

传奇科学家：生酮低碳水饮食更有利于运动和健康

前不久，在美国糖尿病协会（ADA）年度大会上，一位科学家发表了一个不同寻常的观点：低碳水化合物饮食更有利于运动和健康。按照
2021-07-28 16:11类目：健身运动

几点睡觉养生？几点起床健康？你知道吗？

我们的身体健康和我们日常的吃喝玩乐，还有心情方面都是有很大关系的，而且很多人都非常在意睡眠这件事情，因为大家都知道我们
2021-07-28 16:08类目：睡眠养生

农投集团与大兴安岭行署签署中药材产业战略合作协议

7月27日上午，农投集团党委书记、董事长常玉春出席“中药源头在行动——走进大兴安岭·2021中国寒地中药产业高质量发展论坛”。
2021-07-28 16:06类目：中医食材

中医养生文化的三个比喻，您最喜欢哪一个？

第一中医是一个“瑰宝”领导人说：“中医药学是中国古代科学的瑰宝”。这也就是说，中医在我国辉煌灿烂的古代科学中间，是一个不
2021-07-27 19:42类目：中医养生

上海滩，伏天吃羊肉

三伏天，上海人吃点啥？这显然不是个容易达成一致的问题，不过有一样食物，争议应该不会很大，那就是羊肉。就在7月初，奉贤庄行
2021-07-27 13:23类目：美食文化

血瘀体质的人养生方法有哪些？

血瘀体质的人养生方法有哪些？血瘀体质养生重视纠偏扶正为主，主要有：饮食，环境，锻炼，理疗，药物，情志，睡眠，习性，四季四
2021-07-27 13:21类目：体质养生

运动养生方法有哪些 日常运动方式介绍

奥运开始了，今天来聊聊运动的养生方式。现在人们的生活节奏比较的快，像是在大城市里面，往往都是一天都比较赶，光上下班的时间
2021-07-26 19:19类目：运动养生

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