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适合女性吃的3种食物,美容养生、滋润肌肤,好处多多

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来
2021-07-26 19:16类目：饮食养生

三伏天正是养生好时候，中医说，三伏天多吃这四种肉可强身健体

俗话说，“冬养三九，夏养三伏”，三伏天正是养生的大好时候。这是因为三伏天是一年到头最热的时候，此时人体内的阳气也最为旺盛
2021-07-26 19:15类目：中医养生

今夏暑湿盛行，中医支招养生

7月以来，中原大地出现持续性强降雨天气，尤其是郑州、新乡出现千年一遇的洪涝灾害，让所有国人为此揪心。咱们驻马店连日来也是
2021-07-26 19:14类目：中医养生

“折翼天使”在体育运动中“逆风飞翔”

烈日当空，宁夏银川市特殊教育中心28岁的运动员李海宝身穿紧身运动衣，脚踩轮滑鞋，和队员们你追我赶，以矫健的身姿上演“速度与
2021-07-26 15:36类目：体育运动

【名人养生】钟南山院士的饮食养生经，都浓缩在这六个字中间了

“健康所系，性命相托。”从非典，到新冠，“共和国勋章”获得者钟南山院士为国人所熟知。院士的专业，战士的勇猛，国士的担当，
2021-07-26 15:34类目：名人养生

《黄帝内经》养生四大要点，饮食、起居、运动与情志！你够养生吗

中医养生之道是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动。那么养生有几个方面呢？《黄帝内经》提
2021-07-26 15:33类目：佛家养生

痛风患者的禁忌饮食，你了解多少？这4大类食物别看漏了

导致痛风出现的原因多，该疾病的发展主要和身体嘌呤物质代谢紊乱有关，若持续获取高嘌呤的食物，身体经过消化，吸收营养后尿酸指
2021-07-26 15:27类目：饮食禁忌

和治友德：弘扬中医养生文化 构建全球健康平台

2021年7月13日,和治友德董事长韩金明受邀参加世界经济论坛新领军者社区活动。韩金明在会议活动中围绕“ESG在中国”这一主题进行
2021-07-23 15:43类目：中医理论

练习太极拳需知道的卫生保健知识

练习太极拳同其它体育项目一样，需掌握一定的卫生保健知识。现将笔者之管见抄录如下，希望能对广大太极拳爱好者在练拳时有一定的
2021-07-22 16:38类目：太极拳

中医学中的“环境养生”具体指的是哪些方面？对健康是否有益？

随着科学技术的发展，人们的生活水平也日益提高，从前需要考虑的“吃饱穿暖”也不再是困扰人们的问题，而今越来越多的人开始意识
2021-07-22 16:35类目：环境养生

中医专家教您夏季如何养生

炎炎夏日，应该如何养生？安徽省中医院副主任医师王桂珍结合《黄帝内经》中的养生智慧，教您如何在衣、食、住、行、精神情志方面
2021-07-22 16:33类目：中医养生

“脾胃强，好度夏”！几个简单的中医方法助你调养脾胃

炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而
2021-07-22 16:32类目：药膳食疗

经络养生：掌握正确的胃经养生方法，让胃安然无忧！

足阳明胃经是十二经脉中一条大的经脉，其循行路线长，分支多，联络了诸多部位，胃经养生尤为重要。怎么养呢？很多人可能觉得自己
2021-07-22 16:31类目：经络养生

打新冠疫苗为什么不能喝酒？还需注意哪些其他饮食禁忌？

新冠病毒在全球范围内“活跃”一年多了，夺走了无数人的生命。随着医学技术的不断研发进步，我国针对新冠病毒采取的防疫措施相对
2021-07-20 19:46类目：饮食禁忌

少年阶段足球运动，训练执教人员综合素质及能力分析

竞技体育类项目关注程度逐步升温具备全面完善综合素质及能力的少年足球执教人员是对足球运动走进校园当中竞教结合的基础因素之一
2021-07-20 10:34类目：体育运动

俗话说“人睡三觉，命比纸薄”，是指哪三觉？良好睡眠是养生之本

关于睡觉方面，自古以来有句老话，叫做：“人睡三觉，命比纸薄”，意思是有三种睡觉习惯对身体的影响很大，一定要避免，不然会影
2021-07-20 10:30类目：睡眠养生

若想提高基础代谢，变成易瘦体质，建议养成这六个好习惯

在生活中我们也会发现这样一种现象，经常生活在一起的两个人，每一餐吃饭的量也差不多，但是却总有一个人偏瘦一个人偏胖，其实这
2021-07-20 10:28类目：饮食营养

饮茶，是一种乐趣，也是一种陪伴

中国人有”每天开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”的说法。茶，是日常生活中普遍而又不普通的日用品。它本就是一片普通的树叶，被发
2021-07-20 10:25类目：茶道养生

富源县中医医院脾胃病科积极开展移动远程查房

近日，富源县中医医院脾胃病科为一例危重、疑难患者顺利完成了与北京航天中心医院的移动远程查房，在北京专家的帮助指导下确诊了
2021-07-20 10:22类目：中医理论

炎热的夏天喝什么茶养生?夏至以后喝什么茶好?红茶还是绿茶?

“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。”今天是一年一度的夏至节气，这一天，北半球日照时间最长。俗话说“夏至三庚数头伏”
2021-07-19 19:45类目：茶道养生

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