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置顶中医养生事业中极具特色的康养体系——平和派

岳氏武医传承人 祖岳堂岳氏平和疗法创始人 岳焕新岳焕新老师在20世纪90年代从事中医康复理疗养生事业,九拜名师,经过二十几年刻苦
2021-06-01 16:57类目：体质养生

置顶中医常说的体质养生到底是什么？你又是哪种体质？一文讲清楚了

《祖国医学》认为，体质呢，是指我们身体的素质，是指人体继承先天(父母)遗传，受到多种后天因素的影响，功能和形态相对稳定，形
2021-06-01 16:55类目：体质养生

置顶减肥中晚餐不能碰的7种“禁忌食物”，你知道吗？

朋友们就尽量别碰它们！只会离好身材越来越远！ 绝大部分吃货无法拒绝甜食的美味，尤其在吃完晚饭之后，来一份爆米花、冰淇淋等
2021-06-01 09:02类目：饮食禁忌

有个舒心的朋友圈，是最好的养生

知乎上有人问：为什么曾经那么好的朋友，现在却如此的疏远？有一个高赞回答：渐老的岁月和渐远的三观。诚然，当年龄渐长，人生的
2021-05-31 21:24类目：养生文化

张仲景养生，讲究饮食、四时、治未病，注重平衡，适度得当是关键

张仲景，南阳“五圣”之一，被后人尊称为“医圣”，在中医学中有着不可磨灭的功劳，他写的传世巨著《伤寒杂病论》，不仅记录了大
2021-05-31 21:21类目：养生食谱

四个饮食误区 一定要留意

你是否有想过或者已经发现，我们的妈妈很多时候吃得也并不健康，她们的饮食也有很多误区和问题，而且这些问题也在慢慢影响她的健
2021-05-31 21:20类目：饮食养生

置顶院士提醒：5种“中医食材”对肝不太友好，肝不好的人尽量远离

导语：现在人们的生活水平虽然有了明显的改善，但是依然有很多人由于自己不太注意生活习惯导致很多的疾病找上门来。另外在治愈疾病上，很多人会选择吃中药，但是也很有必要仔细挑选适合自己来吃的中药，这样会更…
2021-05-31 20:50类目：中医食材

张仲景养生，讲究饮食、四时、治未病，注重平衡，适度得当是关键

张仲景，南阳“五圣”之一，被后人尊称为“医圣”，在中医学中有着不可磨灭的功劳，他写的传世巨著《伤寒杂病论》，不仅记录了大量的有显著疗效的方剂，受到历代医学家的推崇，还在饮食、生活作息等方面，对于健…
2021-05-31 20:49类目：饮食营养

置顶想长寿，养好背！按摩背部经络养生

中医认为，“背为阳，腹为阴”，背部是人体阳气循行的最大通道，统摄一身之阳。
2021-05-31 20:48类目：经络养生

置顶百病不侵的秘密：最好的养生，其实是…

养生之道在养心。万病心中生，万境心中起，养生之道在养心。现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最
2021-05-31 14:51类目：经络养生

置顶艾灸养生，经络通畅一身轻！

人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。今天和大家分享一下，如果经络不通，人体会发出哪些不舒服的
2021-05-31 14:50类目：经络养生

“00后”特殊运动员勇敢追梦：通过网球走出精彩人生

郑晨欣在进行网球训练　郑晨欣供图中新网湖州5月28日电(记者 施紫楠)圆圆的脸蛋、白皙的皮肤，笑起来两只明亮的眼睛眯成一条缝。
2021-05-28 19:05类目：运动养生

人之有脚，犹如树之有根，中医提醒你，养生先养脚

脚，位于我们身体的最低处，承受着我们整个身体的重量，同时我们需要做很多工作，比如走路和开车。因此，它是人体精神表现。也证
2021-05-28 19:04类目：养生杂谈

中医 | 阴虚体质的养生

案例1李阿姨多年来手足心热，口干便秘，面部黄褐斑，年届五旬，月经稀少，更感烦热烘热，面色潮红汗出，失眠烦躁，舌红苔白，脉
2021-05-28 18:59类目：中医养生

癌症患者最为关心的这12个饮食问题

1.病人要不要忌口？中医强调忌口。2.肿瘤病人如何忌口呢？如何忌口呢？是不是按某些人（非专业人士）所说的这也不能吃，那也不能
2021-05-28 18:55类目：饮食禁忌

中医养生之道：养生需坚持12个习惯，身体会越来越健康

中医有多种养生方法，但在日常生活中，中医养生可分为以下12个习惯。1、睡醒后赖一会床建议中老年人起床后不应急于起床，而应在
2021-05-28 18:54类目：中医养生

健康校园营养先行——自贡第二十三中学校开展营养膳食知识讲座

为了帮助和引导学生树立正确的营养健康观念，养成科学合理的饮食习惯。5月25日，自贡市第二十三中学校邀请了自贡市第一人民医院
2021-05-27 19:06类目：饮食营养

中医养生之道：男人湿气重怎么调理？湿气重吃什么饮食调理？

经常感到疲倦无力，昏昏欲睡，食欲不振，腿酸痛和体重增加。这实际上是体内湿气重的表现。男性朋友应注意体内湿气重的危害。如果
2021-05-27 19:05类目：中医养生

老中医的十个健康养生方式！

国人健康在线：关注国人健康，每天与你分享健康资讯、保健常识、心理健康、中医养生、健康饮食、养生食疗、健康知识、生活常识、
2021-05-27 19:04类目：中医养生

全民健身动起来 月野兔运动APP开展全民运动嘉年华

纵享春光，放肆热爱。4月23日至4月25日，由月野兔运动APP举办的“月野兔来勒”全民运动嘉年华（后简称“活动”） 圆满闭幕。为期
2021-05-25 19:18类目：运动养生

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