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置顶带你看看薛之谦住的豪宅，作为一个音乐天才，在家也爱好健身

带你看看薛之谦住的豪宅，作为一个音乐天才，在家也爱好健身最近，看到了一直在网络上谴责薛之谦的李雨桐恢复了正常生活，也没有
2019-04-08 15:51类目：健身运动

置顶宅男女神，天使脸蛋魔鬼身材，分享健身经验

对于万千女性而言，拥有凹凸有致，前凸后翘的身材是她们毕生所追求的目标。如果再拥有倾城的容颜，那绝对是锦上添花，天赐良物。
2019-04-08 15:50类目：健身运动

置顶健身动作越少，训练效果越好，花样太多的人练不好健身

每个动作具有的作用都不尽相同，俯卧撑和卧推都是练胸肌的动作，但是卧推更适合提高绝对力量，而俯卧撑则更适合提高核心稳定。所
2019-04-08 15:49类目：健身运动

置顶朴树和健身博主嗨一多共同祭祖，原来朴大爷还有一位“型男”侄子

拥有40万微博粉丝的健身博主嗨一多在微博晒出一组图片震惊网友，这样一位肌肉型小鲜肉竟然和音乐圈知名的冷漠歌星朴树玩起了亲密
2019-04-08 15:49类目：健身运动

置顶什么人健身不用练腿？

练腿很重要，因为下肢力量是全身力量的基础，下肢力量提升，有利于提升我们全身的对抗力量。比如打篮球的人练腿，弹跳会更好，靠
2019-04-08 15:48类目：健身运动

置顶消费级基因检测来了，护肤健身健康内容都能测

2019年的春天，格外让人惊喜，我有了新的生活状态指南，比如喝酒易醉练不出来，就不喝了；不适合撸铁就不强求了，还是去慢跑吧；
2019-04-08 15:47类目：健身运动

置顶那些年！谁不曾自制过简易的运动健身器材

在这个经济腾飞发展的年代，健身在我们的印象里似乎变得很奢侈，有很多人都会说，想健身拥有好身材，首先你必须有钱、肯花钱，肯
2019-03-14 15:03类目：健身运动

置顶运动是为健身不是伤身，陷入误区适得其反，科学运动才对身体有利

运动健身是一件好事情，它不但能强身健体，还能塑造体型。如果想要减肥的朋友采取运动的方法来达到目的，那么出发点是对的。话说
2019-03-14 15:03类目：健身运动

置顶朝九晚五上班族，如何安排运动健身时间，保持身材和健康？

所谓朝九晚五就是早上9点上班，晚上5点下班，其实就是上下班时间相对固定，也不用怎么加班。怎么安排健身的时间呢？1-先说每周的
2019-03-14 15:02类目：健身运动

置顶健身时不能做的事，大吃一惊，最后一件事很多人都在做

现在，一张健身年卡成为了人们钱包中的标配。似乎没有在健身的人就不能被称之为一个积极向上，热爱生活的人。其实，人们纷纷去健
2019-03-14 15:02类目：健身运动

置顶运动健身能改善血压吗？当然可以！

运动健身当然可以改善血压！无论是运动实践还是研究成果，都表明：运动健身是预防和改善高血压的重要手段之一。1988年，美国高血
2019-03-14 15:01类目：健身运动

置顶健身运动改变了我，改变了我的世界

拉下了卷闸门，交出了钥匙，告别了经营十几年的门店。啊，我自由了，我终于自由了。生活环境和习惯的巨大改变，没有了竞争，没有
2019-03-14 15:01类目：健身运动

置顶高效燃脂户外运动，10个动作每天一组，助你燃爆脂肪瘦全身

运动无处不在，只想有意识地去做，哪里都是健身房。而想要好的身材，一定与运动脱不开关系。因为运动会让我们增强体能的同时塑造
2019-03-14 15:00类目：健身运动

置顶早上健身好，还是晚上健身好？早上运动更减肥，晚上有这么多好处

关于早上运动健身好，还是晚上运动健身好的话题一直以来都是有争议的。也没有标准答案说明是早起的鸟雀们运动更好还是晚上的健身
2019-02-19 15:15类目：健身运动

置顶健身运动改变了我，改变了我的世界

拉下了卷闸门，交出了钥匙，告别了经营十几年的门店。啊，我自由了，我终于自由了。生活环境和习惯的巨大改变，没有了竞争，没有
2019-02-19 15:15类目：健身运动

置顶乐刻运动，适合年轻人的，才是好的

我们都知道，在健康健身领域，其实还存在很多创业的机会，那么几年之前就在杭州开始铺垫的，一家O2O公司，叫做乐刻运动，他现在
2019-02-19 15:14类目：健身运动

置顶50岁大妈如同20岁少女，热爱健身运动，老公却明显显老

对于很多女人来说，到了一定的30岁结婚之后，整个人的状态都会特别的显老，对此很多女人也都不愿意去接受自己变老的事实，所以她
2019-02-19 15:14类目：健身运动

置顶为何有的人健身一次就坦然放弃了？可能是和这3个原因有关！

在生活中有很多人都喜欢健身运动，而且健身也是属于现在生活中的潮流，并且有很多年轻有志的人的追求，但是有很多年轻人在参加过
2019-02-19 15:13类目：健身运动

置顶健身还有这样的好处？很多老手都不知道

不知道健身这项运动在大家眼里如何评价？相信很多人只是认为健身能给我们带来好看的皮囊，仅此而已。大错特错！健身不仅能给我们
2019-02-19 15:07类目：健身运动

置顶健身中热身和拉伸的区别

今天和大家分享一下热身和拉伸的区别。很多健身的朋友们应该都忽视了这个问题，认为热身和拉伸是一样的。其实这样想是错误的。热
2019-01-29 14:18类目：健身运动

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